Judo kan bij ons beoefend worden vanaf 4 jaar. De groepen zijn gemixt en hoofdzakelijk op leeftijd afgestemd. Bij judo wordt er zowel staande als op de grond geoefend. Staande moeten de judoka’s proberen elkaar op de grond te werpen en op de grond moeten ze elkaar controleren met een houdgreep of als ze 12 jaar of ouder zijn met een armklem of verwurging.
Judo is een goede sport om energie en agressie kwijt te raken. De kinderen leren verantwoordelijk met elkaar omgaan (elkaar geen pijn doen, vasthouden met werpen en zich aan de regels te houden in de judozaal (dojo). Bij judo mag ook (staand en op de grond) gestoeid worden, dit echter wel met inachtneming van de regels die voor judo gelden.
Twee keer per jaar - voor de zomervakantie en kerstvakantie - worden examens afgenomen. Dit gaat in de vorm van een demonstratieles. Ouders en belangstellenden mogen dan komen kijken. De judoka’s demonstreren dan alle geleerde oefeningen. Aan het einde van de les worden slippen of banden uitgereikt.
Ook is het mogelijk om aan judowedstrijden mee te doen. Hiervoor is een speciale wedstrijdtraining. De judoka’s dienen dan lid te worden van de Judo Bond Nederland en kunnen dan aan judowedstrijden meedoen.
| Maandag | 15.40 - 16.30 uur | ( 5 - 7 jaar) |
| 16.30 - 17.20 uur | ( 7 - 10 jaar) | |
| 17.20 - 18.10 uur | (10 - 13 jaar) | |
| Woensdag | 13.30 - 14.20 uur | ( 4 - 6 jaar) |
| 14.20 - 15.10 uur | ( 7 - 10 jaar) | |
| Donderdag | 15.50 - 16.40 uur | ( 5 - 7 jaar) |
| 16.40 - 17.30 uur | ( 7 - 10 jaar) | |
| 17.30 - 18.20 uur | (10 - 13 jaar) | |
| Vrijdag | 14.30 - 15.20 uur | ( 4 - 5 jaar) |
| 15.30 - 16.20 uur | ( 4 - 8 jaar) | |
| 16.20 - 17.10 uur | ( 7 - 9 jaar) | |
| 17.10 - 18.00 uur | ( 8 - 10 jaar) | |
| 18.00 - 18.50 uur | (14 jaar en ouder) |
| 1x per week | € 20.00 per maand | € 166.00 per jaar |