PowerKicks is een groepsles die is samengesteld uit diverse vechtsportdisciplines.
De combinatie van taekwondo, kickboksen en aerobics zorgt voor een gevarieerde work out en een intensieve conditietraining. In tegenstelling tot KickFun, wordt er niet gewerkt met een Kickbag. Deze training is dus ook geschikt voor mensen die niet op een Kickbag willen trainen.
PowerKicks is goed voor de algemene gezondheid. Alle spieren in je lichaam, met name de bil-, arm-, been- en buikspieren, worden getraind. Daarnaast is het een goede training ter ondersteuning van gewichtsverlies.
Powerkicks is een intensieve en plezierige workout voor iedereen, door de opzwepende mix van muziek, aerobics en vechtsporttechnieken.
PowerKicks kan bij ons beoefend worden vanaf 16 jaar.
| Dinsdag | 20.00 - 20.50 uur |
| 1x per week | € 25.00 per maand | € 213.00 per jaar |